Túlevés

Túlevés mint függőség

 

⚡️A túlevés nem gyengeség. ⚡️Függőség.Aki rendszeresen túl eszi magát, annak nem az étellel van problémája, hanem a fájdalmával.🌿 Mit akarsz elnyomni az étellel- magányt, félelmet, szégyent, vagy azt, hogy nem érzed magad elég szerethetőnek?
🌿 A túlevés csendes bántalmazás saját magaddal szemben. És sokszor csak ugyanazt a mintát ismétled, amit gyerekként láttál: lenyelve kimondatlan szavakat, fájdalmat.
🌿 A kérdés nem az, hogy : - Miért nem tudsz kevesebbet enni?A kérdés az, hogy : - Mit próbálsz az evéssel túlélni?
🌿 A túlevés nem vigasz. ▪️Menekülés▪️Öncsalás▪️Büntetés ▪️Függőség
Éld át- Kevesebbel